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スポーツクラブルネサンス北朝霞24

スポーツジム - 埼玉県朝霞市 会員のみ

うのっち

2023.09.27

6回目の訪問

月会費分は使い倒さないと！
本日も行ってまいりました。
温度計はやはり80度を指している…しかしベストポジションに陣取れると、
体感は90度くらい。
先日は80度だなぁという感じでした。うーん？？？

まぁ体感90度で心拍上がれば良いのでいったん様子見です。

なお、～22時くらいまでは割と混んでて、自由なポジション取りは難しい…。
22時以降はガラガラです（残り1時間になりますが）

8分→1分→10分
8分→1分10秒→9分
8分→1分10秒→9分
7分30秒→水シャワーで〆

ようやくパターンが出来てきました。