みやとも

2023.10.22

7回目の訪問

久しぶりのオールフリーデーということで、こちらも久しぶりのサウナニユー大塚にイン。

大塚駅から都電と線路脇のバラを見ながらてくてくと。
そしていつものファミマの2階で一服。

混んでいるようで、二段ロッカーの上段でした。
ゴシゴシしてからジェットバスで下茹で。
この季節になってもクールシャンプー等がまだ置いてありました。
コンディショナーや洗顔フォーム、髭剃りフォームがないので注意です。

サ室は湿度のバランスがちょうど良い110℃。
説明書にある遠赤外線の効果なのか苦しくなく汗の出もいい感じ。
ギリギリ待ちが出ない程度の混み具合でしたが、皆さんローカルルールの読書をしているのでストーブの音とページをめくる音のみという静寂。

水風呂は18℃表示だが、水流を加味して体感16.5℃くらい。
マイルドな気持ちよさが堪りません。

少し余熱を残したところで、お楽しみの外気浴。
秋の冷たい風が、周りから丸見えなんて意識が気にならないくらいに昇天。

駆けつけ4セットしたところで、ガウンに着替え、待合室でグローで一服。
紙タバコが吸えないのが難点。
スッキリしたところで仮眠室で大休憩。

大休憩したら体が冷えきってしまったので、ジェットバスでじっくり暖め、体をほぐしてから後半戦スタート。

夕方になると外気浴の風がさらに冷たくなり気持ちいい。
久しぶりのガッツリサウナだったので、10セット以上蒸されてしまった。
帰り際、休憩室にペッパー先生があったのに気が付き後悔。

良いサウナありがとうございました。
おやすみなさい。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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