お湯かれ様です♨️🤔
本日もホームサウナへ…‼️
落雷⚡が落ちる中、:(ˊ◦ω◦ˋ):
大丈夫かな?と思いつつ到着💒

それでは本日のメドレー

下茹で5分
サウナ上段6分→水風呂40秒→内気浴5分
✨スーパーロウリュウタイム✨
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分
✨スーパーロウリュウタイム✨
サウナ6分→水風呂30秒→外気浴5分
サウナ上段6分→水風呂30秒→内気浴5分
✨スーパーロウリュウタイム✨

今日のメドレーは中々に
オートロウリュウに当たった🎯♨️🤔
きっ…効くぅ…♨️

サウナ6分でも十分に発汗してるな〜
って言う程汗が…✨🤔
あまり気張らずに汗出た!
って確認出来たら6分~8分で出る
それが私のスタイル…🤔💭

MOKUタオルお揃いの同志に
遭遇したり、5セット目の整いタイムの
時に人間観察👀していると
サウナハット👒を携えた3人組が
意気揚々とサウナ室へ…笑

仲間かぁ🤔💭えぇなぁ…
僕は…独りがえぇなぁ…笑

それぞれの人生、それぞれのサ活
…それでは!次回のサ活まで
サウナら〜♨️

5セットのサ活♨️べびすた🎯🥃🤔さんのヘルシースパサンロード しもべの湯のサ活写真

ざる蕎麦とミニカルビ丼

そばのつけ汁の濃さも丁度よい カルビ丼はミニだけど 食べ終わると満足✨ ごちそうさまでした🍱

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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