ファーストキャビン 御堂筋難波
カプセルホテル - 大阪府 大阪市 宿泊者限定
ジム会員なんでヨガ前に体を温めようかとキャビンのサウナへ🧖♂️
ここは99℃という温度（湿度は低め）で6分くらいからじんわり汗が出る好きなサウナ(^^)
水風呂は20℃くらいかな…あまり冷たくないけど、冷たい水追い足しできます。
外気浴はないけど、内気浴インフィニティー椅子で満足。（最近、サーキュレーター借りてます笑笑）
12分→3分→8分 3セット
ジム前はととのわないのがベスト‼️
ジム後、また、2セットして、仕事に戻りました。また、近々行きます‼︎
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