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googoo8787

2024.11.30

34回目の訪問

フィンランド：10分
ケロ：12分
フィンランド：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

清々しい晴れ☀️
秋晴れ？冬晴れ？
もう12月になるのにアウター入らずの、サウナ日和の気候
外気浴がほんとうに気持ちのいい時期だから、心躍りますね🎵

1週間ぶりのデトックス出来ました✌️

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