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てるる

2020.03.20

1回目の訪問

サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分

2セット目
塩サウナ 15分
水風呂 2分
外気浴 10分

3セット目
サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 10分

4セット目
サウナ 10分
水風呂 2分
屋内浴 30分

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