2023.06.15 登録

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まなと

2025.01.27

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナの魅力にハマってしまった。どれだけサウナ室のいられるか耐えるのが楽しい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
3

まなと

2025.01.25

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

帰りにサイゼ食べたけど写真忘れちゃった、

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5

まなと

2025.01.23

7回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ととのう時に心臓の鼓動が聞こえてくる。芯から温まっている。

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14

まなと

2025.01.21

6回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

サウナに行くことが日課と化してる。ちゃんと温まって気持ちいい。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

まなと

2025.01.20

5回目の訪問

サウナ飯

レディースデーだったので初の個室。ロウリュウも好きなだけできた。水風呂のバスタブの加減が難しかった。
テレビがついていたのが良かった。イオンウォーターのサービス付き。

オロポ

後味スッキリ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
24

まなと

2025.01.19

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今週3回目、だんだんハマってきた

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
26

まなと

2025.01.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

身体の芯からあったまる、ととのう、のくりかえし、きもちいい。ほうじ茶ロウリュの日でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
20

まなと

2025.01.15

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

日曜ぶりに行ってきた。極サウナの日で前回よりサウナが熱かった。身体の芯から温まった。高校生3人組がサウナ室で話していたり、脱衣所で遊んでいたのだけが心残り。邪魔になっていたと思う。サウナ飯は隣のサイゼを食べた。

サイゼリヤ 福島駅東口店

半熟卵のミラノ風ドリア

卵が美味しい

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

まなと

2025.01.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めて行ったサウナ。気持ちよかった。サウナ初め。

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まなと

2023.09.28

1回目の訪問

めちゃ気持ちよかった☺️

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15

まなと

2023.09.19

1回目の訪問

夏休み最後に。池田と。めちゃくちゃ天国に近い空間だった、泣いた。

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