鉄人

2020.07.07

4回目の訪問

仕事が遅くなり、久々のおふろの王様。

夜は混むから避けてたけど、
仕方なし。

あー、やっぱり混んでました😭
サ室満員。。。

今日はどうしても蒸されたい気分だったので、1時間勝負。

ルーティン3分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴3分
塩スチーム8→水風呂1分→外気浴2分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴3分
塩スチーム8→水風呂1分→外気浴2分

脱衣所で時間見たら、奇跡の60分ジャスト😁

皆様今日も一日お疲れ様でした!

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