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RYO

2023.08.26

7回目の訪問

サウナ：5分、6分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2、10分×1
合計：3セット

一言：3セット目で無事整ったーーー！

水風呂は13.1度。ハッカ入りで、体感温度はマイナス3度らしいので、体感温度10.1度とほぼグルシン！

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.1℃
0
23

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