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ちゃんぴん

2023.08.10

5回目の訪問

1セット 8分 ドライ、オートロウリュ
2セット 8分 瞑想、ロウリュ
3セット 10分 ドライ、あおぎ隊
4セット 10分 ドライ、オートロウリュ
5セット 10分 瞑想、ロウリュ
6セット 10分 ドライ、あおぎ隊
7セット 10分 瞑想、ロウリュ
8セット 10分 ドライ、あおぎ隊

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