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銭湯 - 東京都 荒川区
2020.12.30
9回目の訪問
水曜サ活
深夜のサウナ 日中はどこの銭湯、サウナも混雑しているようだったので行くのを躊躇い 23時の遅めに訪問 今日の薬湯は好きな『実母散』の日 サウナは待ちもあったので、 薬湯に入りながらサウナ室の出入りを待つ 程よく体が温まってから入るサウナは、 発汗が早くなるので「梅の湯」ではこのルーティンにしてる 大晦日も、元日も２日も休まず営業 今日は良く寝れそう◎
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サ活ありがとうございます！ サウナ前に一度、お風呂で体を温めるのはおすすめです。とくに最初のサウナ前はお風呂でまず血液の温度を上げておくといいです！
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