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温浴施設 - 千葉県 佐倉市
2023.07.23
6回目の訪問
サウナ：12分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：10分 × 3 合計：3セット 一言：少し混雑していたが、問題なく3セット。168センチ52.3→51.2。今日も満足の1キロ減。 この後はお蕎麦とビールで元通りだけど、 増えていかないことが大事！ むくみを取り払い、うまいご飯、ビールを躊躇なく飲むのが幸せ。
女
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