つつじの湯
温浴施設 - 群馬県 吾妻郡嬬恋村
サウナ：10分 × 3
岩盤浴：30分 x １
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット
一言：
今日はまたつつじの湯。
夕方６時前に到着すると、駐車場がいっぱい
どうやら宴会があるらしい。
今日は手前。
入ると内湯には５人ほど。
サウナは１人くらい。
ゆっくり内湯で予熱してからサウナへ。
今日のサウナはさほど熱くないが、
最近の代謝の良さからか、十分に発汗。
大好きな冷泉水風呂はだんだん冷たく
なってきている気がする。
２セット目は、岩盤浴。
岩盤浴も熱は十分。いつもの通り３０分
で十分に発汗したら、水風呂へ。
貸し切りの露天でゆっくりととのう。
深呼吸が気持ち良い。
さっとあと２セットこなして家路に。
気持ちよかった。ありがとうつつじの湯
男
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