COCOFURO かが浴場
銭湯 - 東京都 北区
やることあったので徹夜...。
朝6時半すぎイン。
徹夜後のサウナは人生初かも？
徹夜のダメージや今日のことを考慮して....
サウナ：4〜5分 ✖️ 2 セット
水風呂：1分程度 2セット
休憩：15〜20分 2セット
休憩中のプチ睡眠で疲れをとる作戦。
10日ぶりのサウナであること✖️かが浴場レベルのパワー系サウナの耐性⤵️✖️徹夜明けのダメージ
これらの掛け合わせでサウナがキツく感じた。笑
熱く、強めのサウナ行ったのもう2週間以上も前だからなぁ。
近いうちにスゴイサウナ行こうと考えてるが、
それに向けて少しずつパワー系サウナに慣れよう！！笑
ここでのパワー系サウナとは体感温度が高く、身体中が焼けるように痛くなるレベルのサウナを意味します。
よし、今日も頑張るぞ！
そして21時まで乗り切るぞ。
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