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2021.02.12

4回目の訪問

久しぶりの平日昼ウェルビー。
冷凍サウナはあらためて良さを再発見。
意外と寒くなく、クラシックとオーロラ照明でガクッとギアが入る感じがいい。

サウナヨガも初体験。
1時間のうち20分ごとに3回開催だと、ほぼ丸っと1時間はサウナの通常利用は難しいよな〜と。
ヨガに興味ない方はややしんどいかも。

  • サウナ温度 60℃,64℃,64℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃,14.7℃
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