ykk

2020.09.02

19回目の訪問

水素風呂:5分×1
サウナ:10分 × 1
水風呂:3分 ×1
休憩:20分 × 1
合計:1セット

一言:たまの一発勝負。水素風呂が効いて、休憩で爆睡でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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