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2020.05.27

7回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ内はソーシャルディスタンス中。
気温が暖かくなり、外気浴の寝転び処でついつい気持ち良くなって寝てしまう。そしたらまた水素風呂で温まってサウナに向かう。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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