ハニーこくま

2023.02.20

63回目の訪問

歩いてサウナ

お久しぶりのホームサウナ。
妻と一緒にやってきました。
今日は岩盤浴でゆったり、まったり過ごしました。
たまには岩盤浴も気持ちいいですね。
また来ます。

岩盤浴:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 10km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
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