久松湯
銭湯 - 東京都 練馬区
本日は家族で久し振りの久松湯へ。
都内銭湯最強の塩化物泉で下茹でを済ませ、遠赤外線サウナへ。
本日は小学校以来初めて息子から「サウナに入ろう」と言い出した。
小学校低学年時は肝試し的なおっかなビックリ2～3分だったが、水通しも頭部にタオルも巻かないままいきなり7分入った時は息子の成長を感じました。
・サウナ5分⇒水風呂1分⇒露天外気浴3分
・サウナ5分⇒水風呂1分⇒露天外気浴3分
・サウナ12分⇒水風呂1分⇒露天外気浴5分
歩いた距離 0.8km
男
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95℃
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16.3℃
0
24
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