湯活のススメ

2021.07.01

1回目の訪問

歩いてサウナ

湯の宮殿「健康ランド武蔵野」初訪問。
南浦和から送迎バスも出ていますが、1h1本の為、最寄りの東浦和から歩きで。
奥飛騨湯の花温泉と2種の薬湯が名物。
ドライサウナはサウナストーンを使用した対流型で100℃。
サウナ室前の水風呂は17℃前後と良く冷えています。
露天外気浴スペースも十分でゆっくりととのえます。
・ロッキーサウナ7分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ10分⇒水風呂1.5分⇒休憩3分
・ロッキーサウナ12分⇒水風呂1.5分⇒休憩5分

歩いた距離 3km

湯活のススメさんの健康ランド武蔵野のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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