湯活のススメ

2021.05.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

検見川「ゆあみランド」
遠赤外線サウナはマイルドな温度ながら3段タワー型でしっかり温まれます。
天然井戸水の水風呂は円やかで優しくクールダウン。
露天薬湯が休止で常温水風呂になっており、冷冷交互浴からの露天外気浴。
・サウナ7分⇒水風呂1.5分⇒常温水風呂1分⇒露天外気浴3分
・サウナ10分⇒水風呂1.5分⇒常温水風呂1分⇒露天外気浴3分
・サウナ12分⇒水風呂1.5分⇒常温水風呂1分⇒露天外気浴5分
仕上げはラドン風呂でウォームアップしてフィニッシュ♨

歩いた距離 1km

湯活のススメさんのゆあみランドのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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