サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:熱い。

閉店時間前に飛び込み整い。
サ室で繰り広げられる熱い若者の夢談義に耳を傾け→水風呂→露天風呂脇地べたに座り外気浴。

一日の終わりにサウナに入れる幸せ。
大事にしたいなと。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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