やわめん

2024.11.26

26回目の訪問

19時から1時間
19時半からのアウフグースも受けました。

1セット目は夜響
水風呂からの外気浴へ
オーバークール気味、寒い!

2セット目はアウフグースから
水風呂に入らずに外気浴
これがバランス良かった。
長く外気浴が楽しめるのが良いです。

水風呂は外気浴しない時だと良いです。
3セット目は残り5分しかなかったので
時短目的で水風呂へ。8℃でした。

九州ジモサウナデーの
イオンウォーターとステッカーを頂戴しました。
施設と大塚製薬さん、九州とサウナさんに感謝。
このキャンペーン、地元愛高まり大好きです。
応援してます!

やわめんさんのサウナヨーガン福岡天神のサ活写真
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