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tki.snsk

2023.08.07

7回目の訪問

久しぶりのサ活。痰が喉に引っかかることもあり、インターバルも短めに変更。

　温浴-サウナ(中段)-冷浴-休憩
①2分-6分-1分-10分
②0分-8分-1分-10分
③0分-8分-1分-10分

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