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長崎サウナかめやま

プライベートサウナ - 長崎県長崎市

ひろし

2024.07.19

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：相変わらずサウナは最高。
家庭用プールで水風呂にしており、かつ屋外にあることもあり水風呂の水温設定はやや高めの20℃。
サウナの常識になりつつある16度以下の冷たい水風呂に(我慢しながら)1-2分入って身体を冷ますという事に慣れてしまっていたが、こちらの水風呂は不感湯のように気持ち良くていつまでも入っていたくなる水風呂です。
近いうちにチラーの導入を考えてるそうで、この水風呂を体感できる機会もそんなに残っていないのかもしれないです。

男