とお

2日連続で。

メイン10分
メイン（熱波師）10分
瞑想10分
メイン5分

熱波師を初体験。
隅田川花火大会に準えて、DAOKO &米津とミスチルの曲をかけながら。ラストの特大花火でギブアップしたが楽しかった。

特製こってり醤油ラーメンと特製アルコールも最高。

平日にサッパリ

初の１日2回目のサウナ

待望のサウナ東京へ。
噂に違わぬクオリティー。
サウナ5種類、水風呂3種、充実の整いスペース、冷気浴、＋500円でポカリ&デトックスウォーター飲み放題。
東京No. 1なのではないか。

土日は9-9時半が清掃による強制退館。
今回は日曜7時半-9時で利用したが、当然ガラガラ。3時間フル活用するなら6時入りがベストかもしれない。次回はそうしたい。

珍しく土曜午前の利用。朝サウナ、いいかも。

東京戻り後に

出張帰りに。一幻からの新千歳空港サウナ。

翌日の仕事前に。

仕事終わりに。

初の2日連続で。

帰りにノジマ電機へ

アカスリ2回目。

足火傷気味

入った後は安田記念観賞。

仕事終わりに。

アカスリもつけて。

3セット。
オロポW美味しかった。