Stanley

朝ウナ　水風呂驚の14.1°C

The low temperature I think was because typhoon to closed two days.

サウナ 8分 2回
水風呂 1分 2回
內氣浴 10分 2回

8pm to 10pm

サウナ 80°C：8分 × 3
水風呂 21°C：2分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナ 82°C：8分 × 2
水風呂 21°C：2分 × 2
休憩：15分 × 2

AM08:00 to 09:00

サウナ 82°C：8分 × 1
水風呂 21°C：2分 × 1
休憩：15分 × 1

AM08:00 to 09:30

サウナ 82°C：8分 × 2
水風呂 18.5°C：2分 × 2
休憩：15分 × 2

Friday Night Sauna

サウナ 82°C：8分 × 3
水風呂 21°C：2分 × 3
休憩：15分 × 2

AM08:30 to 10:00

One guy didn’t rinse sweat from sauna and jump into clod water pool directly.

That was very bad.

サウナ 82°C：8分 × 2
水風呂 19°C：2分 × 2
休憩：30分 × 1

Noon Time

サウナ 82°C：8分 × 2
水風呂 19°C：2分 × 2
休憩：15分 × 1 and 5分 X 1

Night time
サウナ 80°C：10分 × 1
水風呂 21°C：2分 × 1
休憩：10分 × 1

Today noon time has many old person and talking very loud and long time again.

Noon Time Sauna

サウナ 82°C：8分 × 2
水風呂 19°C：2分 × 2
休憩：15分 × 1 and 5分 X 1

Afternoon Time Steam Sauna
ミストサウナ 44°C：10分 × 1
水風呂 21°C：2分 × 1
休憩：3分 × 1

Today has many old person and talking very loud and long time.

サウナ 82°C：8分 × 1
水風呂 20.4°C：2分 × 1
休憩：10分 × 1

朝ウナ at 7:30am with few people.

サウナ80℃ , 水風呂18℃

サウナ 8分3回
水風呂 1.5分2回
內氣浴 15分2回

サウナ飯 くらすし

Only stay few mins today.

サウナ 8分 1回 （80°C）
水風呂 2分 1回 (20.6°C）
內氣浴 15分 1回 (爆睡）