地図からサウナが探せる！

春日の湯ドーミーイン後楽園

ホテル・旅館 - 東京都文京区 事前予約制

つたつた

2023.09.17

1回目の訪問

早朝5時30分から6キロほどのランニング。
すでに汗だく。。
シャワーで汗を流し、サウナへ。
深部体温が上がっているので、いつもより早く発汗。
6分、7分、8分で、それぞれ水風呂とととのいタイムのインターバル。

サウナはしっかり高温、水風呂はキィーンと低音。
とても気持ち良かった。
東京の定宿にしたい。