春日の湯 ドーミーイン後楽園

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：たまに頂けるじゃらんのポイントで初訪問。ここのドーミーは宿泊者以外にも有料で入れる施設のようです。

19時〜21時までの2時間コースで合計5セット。
ドーミーは地方出張の際にたまに泊まりますが、サ室はしっかり熱くて、水風呂はめちゃ冷たいのでどこもととのい易いのですが、ここもご多分に漏れず
とても気持ちよく、蒸されました。

最後のセットの後、ぬる湯‥熱湯に入って締め。

もうヘロヘロになったので、やっぱりドーミーは泊まリたくなりました。

ドーミーインの朝風呂へ。
気持ちが落ち着く。
また行きます。

本日の宿はこちら

女性側はミストサウナ
ドライサウナ派なので少し残念だな
なんて思いながら向かうと
入り口にプラのうちわ有り
とりあえず持っていくかと手に取り入り仰ぐと
うわっ！あっつい！良い！
44℃だからって完全になめてた！
すぐに熱くなってサ室内の冷水シャワーを浴びる
これを何度も繰り返して気がつくと
しっかり茹で上がってた🐙
（なんか面白くて結構何度もやった笑）

ドーミーインのサービスのアイスを食べても、
冷えたドリンク飲んでも汗が全然引かない💦
おかげでぐっすりよく眠れました

ありがとうございました😊

本日は友人とドーミーインへ。
サウナはちょうどよく、水風呂はとても冷たい。
またいきます。

【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
内気浴:4分×2
サ室:98℃(ドライサウナ)
水風呂:14.0℃

今日は寝坊して6時半起床☀️
昨日は飲み過ぎてしまった…🤮

スッキリするべく朝ウナへ🧖
2セット軽めで😌

さてさて、今日は東京から山梨回って帰ろー🚗

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
内気浴:4分×2
サ室:98℃(ドライサウナ)
水風呂:14.0℃

2泊目
今日は本社で一日中、会議でその後は懇親会🍻
飲み終わってホテルへ戻る🚶
アルコール入ってからのサウナは御法度だが、スッキリしたかったので2セットだけ体調と相談しながら入る🧖
スッキリスッキリ〜😌
良く寝れそう😪

【朝ウナ】
サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
内気浴:4分×2
サ室:98℃(ドライサウナ)
水風呂:14.0℃

5時半起床☀️
ランニングはお休みして部屋でストレッチしてからサウナへ🧖
2セット軽めでフィニッシュ💨
スッキリ〜

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:4分×3
サ室:98℃(ドライサウナ)
水風呂:14.0℃

今週の月火は家族の行事で仕事休みで本日から本格始動！
東京出張のため、車移動🚗
東京に着くと暑い暑い🥵28℃くらいある…
泊まるホテルはドーミーイン後楽園さんへ。

東京宿泊でサウナに入れるのはありがたい🙏
ドライサウナでしっかり熱くて水風呂もキンキンで最高でした😌
明日も連泊なのでサウナにしっかり入って身体の調子を整えよう🧖

アクア東中野を後にして宿にライドオン！宿に風呂があるのに、その前に銭湯に行く必要があるのかという自問自答するも、やはり行ってしまうのです。なぜなら、そこにサウナがあるからです。
東京の宿泊費が異常すぎて社内規定の一万円以下で泊まれるところは皆無でした。そもそもサウナがないホテルは選択肢に入りません。しかし一軒だけドーミーインがヒット！キャビンですが贅沢は言ってられません。さすがに大荷物でカプセルはツラいのですが、キャビンならOK！
ここは二回目でしたが、キャビン内は広いし立地も良いし文句無しです。
肝心のサウナはというと安定のドーミークオリティーでこちらも文句無し。浴室は広いし浴槽も広いし、露天はないけど天井から扇風機の風が吹いてくるし、変な客はいないし。これからも東京への出張では重宝しそうです。

贅沢な週末も今日で終わり、、、。
しっかり3セットで締めくくりました