黒い太陽のけい(けいたん)

2021.10.09

241回目の訪問

今日は休日なので賑わっていました。
最初に水風呂で水通しをサウナへGO!
なかなか熱々
最上段ゲット10分
水風呂1分
だんだん外気浴が寒くなってきたよ!
夜だけどね!
最後炭酸泉15分で体ぽかぽかばい
ありがとうございました

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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