アニー

2020.09.09

96回目の訪問

水曜サ活

今週も火曜サウナナイト参加できた!
今日は私の大好物(氷水)が大量に用意されてた
7セット?8セットだったかな?入ったけど
すべて水風呂の後に頭から氷水掛けてみた
桶満杯に氷と水を一緒に汲んだら両手で良く氷を揉み込んで
手が痺れるくらい冷やします、氷がもったいないので
氷だけ寸胴に戻し残った冷水を頭から
ゆーーーーっくりと掛けていきます
冷たい水が掛かった肌は冷たいのに熱いと錯覚して
ビリビリとしびれます(たまに変な声出る)
その状態で椅子に座って目を瞑ると・・・・・

2時間こんな事を繰り返しやってた

14回目のサウナナイトだけど今日もまた違うバージョンだった
ほんとSKCとSSKさんやスタッフに感謝。

ここが大好きだーーーーっ!!

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トントゥとは?

2020.09.09 03:59
1
アニー アニーさんに37ギフトントゥ

アニーさんが飛んじゃった☺️私も草加健康センターが大好きー!!!
2020.09.09 04:10
0
アリちゃん ありがトントゥ!! あれっ?飛んじゃってた??w
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