umap

2023.09.04

1回目の訪問

社員研修にて佐島アリーナへ。
サウナは22時までとのことなので、夕飯を早めに済ませ、大浴場へ。

まず、大浴場に入り自身で水風呂の水張りからスタート。
大浴場からはオーシャンビューだが夜は灯りがないため真っ暗!サ室も真っ暗でなんも見えないw
キツキツに詰め込んでMAX4人が限界。

サウナ 8〜10min
水風呂 2〜3min
休憩 5〜15min
3セット

仕事仲間でサウナーがたくさんいて盛り上がりましたー!

umapさんの佐島マリーナのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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