SJ

2024.02.18

1回目の訪問

山田町の道の駅で軽く食べて、12時入場。晴れで、乾いた空気の外気温13℃。1発目からキマりました。外気浴が気持ち良すぎてなかなか動けませんでした。長めの4セットで、しっかり整いました。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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