ジンチャンネル

2022.01.04

17回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:あけましておめでとうの朝サウナに行ってきました。
1日から3日は仕事のため昼には帰省して介護に向かわなくてはならない。
少しでも体を休めるためにサクッと3セット入り家に戻りました。
東京駅で新幹線に乗ってからぐっすり寝てしまいました。
今年もサウナを愛していっぱい入りに行きます!


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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