とらちゃんまん

2023.07.10

2回目の訪問

サウナ8分、水風呂2分、休憩5分×1セット
実はホリデイの会員なのですがしばらく行ってなかったのでまた通い始めようと思い行きました👌
ここのジムは浴場にサウナがあるんです(^^)
当然ながらサウナメインな施設ではないのでサ室の温度は80℃〜82℃くらいとぬるめ✋定員は8〜10人くらい入れそう。テレビもあります!ストーブの前だと熱気が感じられてそこそこ熱いです😎
水風呂は体感18℃くらいでひんやり気持ちいい🚰
循環ろ過方式なので地下天然水とかではなさそう🙄
前通ってた時は露天風呂もあったのですが経営不振のためか露天風呂は営業停止状態となっていました🥺でも露天エリアには入れるのできっちり外気浴しました🌿
今日は疲れてたので軽く1セットで終了😪
というわけで今週もがんばりましょう🌬

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