サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
今回の大阪出張も、、、
安定の大東洋！！
近くのジムで筋トレ〜サ活💦💦💦
1本目＝フィンランドサウナ14分〜水風呂1分〜休憩6分
（心拍数70-144）
2本目＝ロッキーサウナ16分（アウグフース）〜水風呂1分〜休憩6分
（心拍数58-152）
3本目＝フィンランドサウナ12分〜水風呂1分〜休憩6分
（心拍数55-138）
うーん😹😹😹😻😻😻👏👏👏👏
やはり、発汗力の安定！！
また、時間帯も良く
かなり空いていて、ゆっくり整いました👌👌👌
大東洋は、食堂でもゆっくり出来て
今回は「ちゃんぽん」と迷ったけど、
日替わりの生姜焼き定食を食らって、
気持ちだけタンパク質補給🥢🥢🥢
後から、もう2本と考えてましたが、
21時過ぎには爆睡してました💤💤
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