水曜サ活!

今日は岩盤浴を組み合わせたセットにて。

岩盤浴(20分)→サウナ(7分)→水風呂(3分)→休憩を7セット

本日は岩盤浴の赤熱美堂で行われていた「ファイヤーロウリュウ」も2セット受けてきたぜ。

今日も今日にて整った!!

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