海月三温暖

2024.03.18

15回目の訪問

サウナ飯

サ活 ニコーリフレ(札幌市)

サ室:7.5分、6.5分、10分
水シャワー:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット
装備:なし(備え付けフェイスタオル)
ととのい値:88
外気温:2℃

身を清めてサ室初回入室。1段目に着座。2回目は2段目に、3回目は1段目に着座。3回目はサイレントロウリュサービスを受けた。氷を舐めながら熱さを堪能した。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は浴場内のととのい椅子に座って休んだ。
サウナ後にもう一度水風呂で肌を締めて上がった。
良いサウナだった。

体重73.9kg→73.5kg

海月三温暖さんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真
海月三温暖さんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

どっさりキャベツ天丼

キャベツのボリュームがすごいですが意外とあっさり食べられました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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