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ニコーリフレ SAPPORO

カプセルホテル - 北海道札幌市

海月三温暖

2023.12.11

9回目の訪問

サ室：11分、16分、13分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
装備：なし（備え付けフェイスタオル）
ととのい値：88

身を清めて下茹で後水風呂で水通しして少し休んでからサ室初回入室。1段目に着座。2回目は2段目に着座。3回目は1段目でロウリュサービスを受けてから最後にあいた2段目に移動した。氷を舐めながらゆったりと蒸された。
水風呂は深呼吸をしながら息が冷たく感じられるまで浸かった。
休憩は浴場内のととのい椅子に座って休んだ。2回目はロウリュサービスに間に合うように時間を調整した。
良いサウナだった。

体重71.7kg→70.3kg