あずサウナ

2024.08.07

2回目の訪問

〜サンキューサンキューサンキュー〜

39歳ワイ、部下が一人産休に入ったため仕事がちと大変。しかしその部下がしっかりした引継書を作ってくれてたし残された人も頑張ってやってくれていて感謝(サンキュー)。でも先月の研修の後からずっと調子が良くないのでここらで一休みさせてもらうぜ!

午後から休みをもらっていざサウナ。疲れてるなら近場で済ませればいいものをついついちょっとでも遠くに行っちゃう。スタバとゲーセン行脚erの悲しい性。

中部大のスタバに行ってから天風の湯へ。4年ぶりぐらいか。今日はサウナの日ということで設定高めでがっつり発汗。水風呂もクールミントでめちゃスッキリ。しかし悲しいかな、外が暑すぎて外気浴ならぬ外気蒸しやん😅それでも日陰の寝ころび湯でじっとしてたらしっかりリラックスできたのでヨシ!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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