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2024.10.03

33回目の訪問

木曜日22時半過ぎ訪問🏃
仕事終わりにゴルフの練習をし、汗を流すために!

【1セット目】
🧖7分(ドラゴンサウナ)
💧30秒
🪑5分

【2セット目】
🧖15分(塩サウナ)
🪑10分

今週ラストの仕事頑張れる〜

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