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銭湯 - 東京都 世田谷区
2020.04.11
12回目の訪問
サウナ：12-8-10-10 水風呂・休憩：あり 休憩：60.8kg 時間帯：22:03〜23:30 一言： 久々に50キロチャリ乗って、意外と疲れてないと思っていたから、いつも通りのサウナの時間をこなそうと思った。 が、2セットで、どっと疲れが来た。 水風呂後の休憩時間を長めに取り対応。 休憩の重要性を身に染みて感じたサウナとなった。
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