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hota21

2022.07.10

2回目の訪問

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：適度 × 3
休憩：適度 × 3
合計：3セット

選挙投票終わらせてからサウナ。
日曜午後はサウナ待ち覚悟で…待ち時間に温冷交代浴でつなぐ。狭くてもガッツリ熱いサウナでバッチリ発汗でスッキリでしたよー！

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