Rein

2024.09.20

9回目の訪問

2週間ぶりの平日サウナ締め!
1セット目はガラガラでいい感じと思ったら、2セット目はどこから湧いてきたのかほぼ満席。それでも今日はマナーのよい人ばかりで快適でした。
相変わらずほんとに90℃か疑う熱さとガツンの水風呂は最高。
久しぶりの水風呂からの休憩でぼんやりしてたら、大丈夫ですか?と声かけられた💦そんなに放心してたかな、、
テレビではタイミングよく今日の大谷の全打席と盗塁を観れたし、いい感じに今週も締まった。ということにしよう。


サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

オートロウリュ10分おき
湿度◎
上から4,3,3
テレビは無音NHK
ととのい椅子、フルフラットシート数◎
炭酸泉も濃度◎

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.1℃
0
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