ホリデイスポーツクラブ 盛岡
スポーツジム - 岩手県 盛岡市 会員のみ
東京から昨日戻ってきました
今日からまたホリデイです
運動着も東京から持ってきたので、ちょっとジムも利用してみました
ストレッチ→胸→腹筋→ランニング（２０分レベル１０）→お風呂→サウナ→水風呂→外気浴→半田屋
かなり久々に動いてカロリーを消費したけど半田屋でそれ以上に食べてしまった
男
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