ていすと

2021.03.27

19回目の訪問

サウナ:10分(上段) × 1 10分(下段) × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:緊急事態宣言が解除され、少しずつ人が戻っていくと今以上に混むのは確実。週末にプール→サウナというルーティンを少し組み直して、朝一に行くのもありかもしれない。

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