おののいもこ

2020.01.25

1回目の訪問

デパートにあるホテルとフィットネスに併設されたスパ。

ロッカールームからサウナ専門施設のような作りで期待大。

サウナは照明を落としているのか薄暗く、広いためTVもそれほど気にならない。
温度計は1セット目は105℃位だったが、セットを重ねるごとに下がり。最後は90℃切っていた。
温度計はともかく、照明や湿度が好みでじっくりと汗をかくことができた。

水風呂は18℃でゆっくり入っていられる。
皆さん汗を流してから水風呂に入るのが良かった。

今日の気温は-1℃。露天スペースでの外気浴は雪がちらつき風も強く長くはいられないが気持ちいい。

また行きます。

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