田中 秀

2020.10.22

7回目の訪問

#サウナ
今日も混んでますね〜ほんとに平日なのでしょうか

#水風呂
今日の気付き
上がる前に足だけ水風呂すると、上がったあと相対温度的に足がポカポカする

#休憩
足湯しながら休憩はマイスタイル



仕事終えて、体鍛えて、美味しいもの食べて、サウナに入って整い、簿記の勉強をする。
こんな幸せな生活を繰り返せるなら、明日も楽しめるんだよなぁ

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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