ほしもも(B)

2024.04.25

10回目の訪問

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

仕事に忙殺され、頭が霞みがかった感じがしたので、ここは久しぶりにオールドルーキーへ。

ガラガラのタイミングだったせいか、とにかくサ室が熱くて、肌が焼き切れるかと思った。
ハードなサウナは久しぶりだったから、とにかく時短サウナとなったけど、
いつまでも身体がポカポカ。
不思議だなぁ。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 7℃
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