Tケンイチ

2020.07.15

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6〜8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
大阪出張を入れたので、リニューアルした大東洋のカプセルに宿泊すると決めていた。
17時にチェックインしてすぐに浴室へ。
身体を清めて、湯船に浸かりまずは一息。
今日はたっぷり時間がある。焦る事はない。
心を落ち着かせてサウナへ。
まずはロッキーサウナ。熱くてきもちいい。広いしゆったりしてます。
そして水風呂はいきなり10度の冷水へ。凍れるが気持ちいい。
次に、フィンランドサウナへ。ここは期間限定でセルフロウリュができるようで、アロマ水はレモンでした。
広々してる三段のサウナ。70度ほどでとても気持ちいい発汗。
水風呂も、サウナも、バリエーションに富んでいてら休憩スペースも素晴らしく、久しぶりにガツンとととのいました。窓が大きく開けてあり風が入って気持ちよかったです。

大阪の定宿になりそう。


レストランで食事をし(麻婆豆腐定食旨い)、10時頃に寝てしまったのだが、夜中の2時に目が覚めちゃったので、再びサウナへ

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

こうやっていつでもサウナに入れるのが宿泊する恩恵ですな
仕上げにビール一杯飲んでまた寝ます

オヤスミナサイ

  • サウナ温度 90℃,55℃,70℃
  • 水風呂温度 22℃,24℃,18℃,10℃
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